新东方食品-鹌鹑蛋省代理-长春鹌鹑蛋

鹌鹑蛋的营养价值：

鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，---b1高20%，---b2高83%，铁高46。1%卵磷脂高5。6倍，并含有---p等成份。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于一只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋省代理，鹌鹑蛋是---的理想滋补品。鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2。5倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，也有---的保护作用。

　　要做出好吃的卤鹌鹑蛋，可以尝试以下几个步骤：

　　清洗鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入清水中，轻轻洗掉表面的脏物，然后沥干水分。

　　准备卤料：可以选择一些常见的卤料，如八角、桂皮、香叶、花椒等，也可以根据自己的口味进行调整。将卤料放入纱布袋中，这样方便后续捞出。

　　煮制鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，水量要---鹌鹑蛋。将锅烧开，撇去浮沫，加入适量的盐和料酒，然后转小火煮5-8分钟。煮好后将鹌鹑蛋捞出，用冷水冲洗干净。

　　准备卤汁：在锅中加入适量的水，加入冰糖、生抽、老抽、盐等调料，还可以加入一些生姜和葱段，烧开后转小火煮5分钟，然后放入纱布袋中的卤料，再次烧开后即可关火。

　　卤制鹌鹑蛋：将冲洗干净的鹌鹑蛋放入卤汁中，浸泡1-2个小时，鹌鹑蛋加工厂，让鹌鹑蛋充分吸收卤汁的味道。

　　食用：食用前可以将鹌鹑蛋捞出，稍微加热一下，长春鹌鹑蛋，口感---。

　　需要注意的是，在卤制过程中可以根据自己的口味进行调整，例如调整卤汁的浓度、加入其他调料等。同时也要注意火候和时间，避免鹌鹑蛋煮烂或者卤汁烧干。在食用前也可以根据个人口味撒上一些芝麻或者香菜等调料，增加口感和风味。