鹌鹑蛋省代理-浙江鹌鹑蛋-新东方食品

　　卤制鹌鹑蛋的步骤如下：

　　将鹌鹑蛋放入清水中，轻轻洗掉表面的脏物，然后沥干水分。

　　将大料、花椒、香叶、桂皮等放入纱布袋中，口扎紧，鹌鹑蛋省代理，备用。

　　锅中加水，将鹌鹑蛋放入，水烧开后转小火煮5分钟，然后关火焖2分钟。将鹌鹑蛋捞出，放入冷水中浸泡一会儿，这样容易剥皮。

　　在锅中加入适量的水，加入冰糖、生抽、老抽、盐等调料，烧开后转小火煮5分钟，鹌鹑蛋代加工，然后放入纱布袋中的卤料，再次烧开后即可关火。

　　将剥好皮的鹌鹑蛋放入卤汁中，浸泡1-2个小时，让鹌鹑蛋充分吸收卤汁的味道。

食疗作用：  鹌鹑蛋味甘，性平。  有补充气血、强身---、丰肌泽肤等功效。  鹌鹑蛋对营养---、神经弱、血管硬化等具有调补作用；对于女性，其调补、养颜、美肤功用尤为---。相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，差异不大。蛋白质，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。注意鹌鹑蛋虽然营养丰富，可是吃多了也不好，所以对于的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。